Niché au cœur des majestueuses Alpes françaises, le Lac d’Anterne est un véritable trésor pour les amoureux de la nature. Situé dans la région de Passy, en Haute-Savoie, ce lac d’altitude est entouré par la grandiose muraille des Fiz, offrant un spectacle à couper le souffle. La beauté sauvage de ce site, combinée à la richesse de sa faune et de sa flore, en fait une destination incontournable pour tous ceux qui cherchent à s’évader et à se reconnecter avec la nature.
La région du Lac d’Anterne est un paradis pour les randonneurs, qu’ils soient débutants ou confirmés. Les paysages alpins époustouflants, les sentiers bien entretenus et la diversité des itinéraires proposés permettent à chacun de trouver son bonheur. Que vous recherchiez une balade familiale ou un défi sportif, les environs du Lac d’Anterne sauront vous combler.
La réserve naturelle de Passy : un écrin de biodiversité
Le Lac d’Anterne se trouve au sein de la réserve naturelle de Passy, un espace protégé dédié à la préservation de la faune et de la flore locales. Cette réserve abrite une grande variété d’espèces animales et végétales, dont certaines sont rares ou menacées. En vous promenant autour du lac, vous pourrez observer des marmottes, des chamois, des bouquetins et, avec un peu de chance, apercevoir un gypaète barbu planant dans le ciel.
La flore n’est pas en reste, avec une multitude de plantes alpines colorées qui égaient les prairies environnantes. Au printemps, les rhododendrons en fleur créent un spectacle inoubliable, tandis qu’en été, les gentianes, les edelweiss et les orchidées sauvages prennent le relais pour offrir un festival de couleurs et de parfums.
Un lac aux multiples visages
Le Lac d’Anterne lui-même est un joyau de la nature. Ses eaux cristallines, alimentées par la fonte des neiges et des glaciers environnants, reflètent les sommets majestueux qui l’entourent. Au fil des saisons, le lac change de visage, passant d’un bleu profond en été à un blanc immaculé lorsque la glace le recouvre en hiver.
Autour du lac, des zones humides abritent une faune et une flore particulières. Tritons, grenouilles et libellules y trouvent refuge, tandis que les plantes aquatiques comme les potamots et les nénuphars créent de véritables oasis de verdure. Ces écosystèmes fragiles méritent tout notre respect et notre protection.
10 Randonnées Incontournables au Lac d’Anterne
Pour vous aider à profiter au mieux de cette région exceptionnelle, voici 10 randonnées incontournables à faire autour du Lac d’Anterne. Que vous soyez un randonneur aguerri ou un promeneur du dimanche, vous trouverez forcément votre bonheur parmi ces itinéraires variés et riches en découvertes.
1. Tour des Fiz en 4 jours
Cette superbe randonnée de quatre jours vous fera découvrir les lacs, cascades, échelles, bouquetins, marmottes et magnifiques panoramas du massif des Fiz, avec notamment une vue imprenable sur le Mont Blanc. Avec un parcours de 26,25 km, un dénivelé positif de 1 988 m et négatif de 1 991 m, cette randonnée de difficulté moyenne est un must pour les amoureux de nature et de grands espaces.
2. Refuge de Moëde Anterne – Col et lac d’Anterne – Lac vert – Plaine Joux
Au départ du refuge de Moëde Anterne, montez jusqu’au Col d’Anterne face au Mont Blanc, puis faites l’aller-retour au Lac d’Anterne avant de redescendre par le chemin des 4×4 en passant par le Lac Vert. Avec 11,70 km, 539 m de dénivelé positif et 1 182 m de dénivelé négatif, cette randonnée de difficulté moyenne offre une expérience complète des merveilles de la région.
3. De Sixt-Fer-à-Cheval à Chamonix par les cols d’Anterne et du Brévent
Cette randonnée de 18,98 km vous mènera de Sixt-Fer-à-Cheval à Chamonix, à travers la réserve naturelle de Sixt-Passy, en montant les cols d’Anterne et du Brévent. Avec un dénivelé positif de 1 934 m et négatif de 1 081 m, cette randonnée très difficile peut être réalisée en une journée pour les plus aguerris, ou en plusieurs jours en profitant des refuges de Moëde Anterne ou Alfred Wills.
4. Tour des Fiz par le Passage du Dérochoir et le Lac d’Anterne
Ce tour des Fiz de 25,82 km et 1 816 m de dénivelé positif (1 814 m négatif) vous fera découvrir des paysages variés et magnifiques. Classée comme extrêmement difficile, notamment en raison du passage aérien et équipé du Dérochoir, cette randonnée s’adresse aux marcheurs expérimentés et aguerris.
5. Refuge de la Pierre à Bérard – Refuge des Fonts
Cette jolie randonnée de 18,09 km et 1 120 m de dénivelé positif (1 654 m négatif) vous mènera du refuge de la Pierre à Bérard au refuge des Fonts, en passant par le Col de Salenton, les alpages de la Vallée de la Diosaz, le refuge de Moëde-Anterne, le Col et le Lac d’Anterne, et le Petit Col d’Anterne. Une très belle traversée, classée très difficile, qui vous fera découvrir les plus beaux joyaux de la région.
6. Des Chalets d’Anterne au Lac de Pormenaz
Cette randonnée de difficulté moyenne, avec 8,45 km, 559 m de dénivelé positif et 417 m de dénivelé négatif, se déroule entièrement dans la réserve naturelle de Passy, sous la barrière des Rochers des Fiz. Profitez d’un panorama exceptionnel sur le Massif du Mont Blanc depuis le Col d’Anterne, et prenez le temps d’apprécier la beauté du cadre.
7. Tour des Aiguilles Rouges : Samoëns – Refuge Moëde Anterne
Cette étape de la traversée des Alpes, longue de 20,98 km avec 1 778 m de dénivelé positif et 531 m de dénivelé négatif, vous mènera du village de Samoëns au refuge Moëde Anterne, en passant par les anciennes gorges du Giffre et le Col d’Anterne. Une randonnée difficile mais variée, offrant cascades, lac, alpages et vue exceptionnelle sur le Massif du Mont Blanc et des Aiguilles Rouges.
8. Du Refuge Alfred Wills au Châtelet d’Ayères par le Lac de Pormenaz
Cette belle randonnée de 10,05 km, avec 527 m de dénivelé positif et 933 m de dénivelé négatif, vous conduira du refuge Alfred Wills au Châtelet d’Ayères, en passant par le Lac de Pormenaz. Classée difficile, elle offre de superbes panoramas depuis le Col d’Anterne, ainsi que de beaux lacs et une descente vertigineuse.
9. Col et Lac d’Anterne par le Lac Vert
Cette randonnée en aller-retour depuis le Lac Vert jusqu’au Lac d’Anterne, avec passage au Lac de Pormenaz, vous offrira une vue magnifique sur la chaîne du Mont Blanc. Avec 20,93 km, 1 286 m de dénivelé positif et négatif, elle est classée très difficile. Possibilité de ne pas faire le tour complet du Lac d’Anterne pour réduire le temps de parcours.
10. Lac et Col d’Anterne en 2 jours en partant de Plaine Joux
Cette randonnée en deux jours, avec nuit au Refuge de Moëde Anterne, vous permettra de profiter pleinement des merveilles de la région. Avec 19,85 km, 1 303 m de dénivelé positif et 1 307 m de dénivelé négatif, elle est classée de difficulté moyenne. Au programme : baignade (fraîche) dans le Lac de Pormenaz, vue imprenable sur le Mont Blanc, reflets des Fiz dans le Lac d’Anterne, et le Lac Vert en prime au retour.
Conseils pratiques pour randonner au Lac d’Anterne
Avant de vous lancer dans l’une de ces fabuleuses randonnées, voici quelques conseils pratiques pour profiter au mieux de votre expérience :
- Équipez-vous correctement : chaussures de randonnée, vêtements adaptés à la météo, protection solaire, carte et boussole (ou GPS), et suffisamment d’eau et de nourriture.
- Renseignez-vous sur les conditions météorologiques et adaptez votre itinéraire en conséquence. La montagne peut être imprévisible, soyez prêt à modifier vos plans si nécessaire.
- Respectez l’environnement : restez sur les sentiers balisés, ne cueillez pas les fleurs, ne dérangez pas les animaux et remportez tous vos déchets.
- Soyez conscient de votre niveau de forme et de vos limites. Choisissez une randonnée adaptée à vos capacités et n’hésitez pas à faire des pauses régulières.
- En cas de doute ou de problème, n’hésitez pas à faire appel aux professionnels : gardiens de refuge, guides de montagne, ou secours en montagne.
Le Lac d’Anterne et ses environs sont un véritable paradis pour les amoureux de nature et de randonnée. Que vous soyez à la recherche de défis sportifs, de paysages à couper le souffle ou simplement d’un retour aux sources, vous trouverez votre bonheur dans cette région préservée des Alpes françaises. Alors, chaussez vos bottes, préparez votre sac à dos et partez à la découverte de ce joyau alpin ! La beauté sauvage du Lac d’Anterne n’attend plus que vous.
Foire Aux Questions (FAQ)
Quelle est la meilleure période pour randonner au Lac d’Anterne ?
La meilleure période pour randonner au Lac d’Anterne est généralement de juin à septembre, lorsque les conditions météorologiques sont les plus clémentes et que la neige a fondu sur la plupart des sentiers. Cependant, il est toujours préférable de vérifier les conditions avant de partir et de se préparer en conséquence.
Est-il possible de camper près du Lac d’Anterne ?
Le camping sauvage est interdit dans la réserve naturelle de Passy. Cependant, il existe plusieurs refuges dans la région, comme le Refuge de Moëde Anterne ou le Refuge Alfred Wills, qui offrent des hébergements pour les randonneurs. Il est recommandé de réserver à l’avance, surtout pendant la haute saison.
Peut-on se baigner dans le Lac d’Anterne ?
Bien que la tentation puisse être grande, il est recommandé de ne pas se baigner dans le Lac d’Anterne. L’eau est très froide, même en été, et la baignade peut perturber l’écosystème fragile du lac. De plus, il n’y a pas de surveillance et les berges peuvent être glissantes, ce qui rend la baignade dangereuse.
Les chiens sont-ils autorisés sur les sentiers de randonnée ?
Non, les chiens, même tenus en laisse, sont interdits dans la réserve naturelle de Passy. Cette mesure vise à protéger la faune sauvage et à préserver la tranquillité des lieux. Il est donc préférable de laisser votre compagnon à quatre pattes à la maison lorsque vous partez randonner dans cette région.
Est-il possible de pratiquer la pêche dans le Lac d’Anterne ?
Non, la pêche est interdite dans le Lac d’Anterne et dans tous les cours d’eau de la réserve naturelle de Passy. Cette interdiction vise à préserver l’équilibre écologique fragile de ces milieux aquatiques et à protéger les espèces qui y vivent.
Y a-t-il des points d’eau potable le long des sentiers de randonnée ?
Les points d’eau potable sont rares le long des sentiers de randonnée autour du Lac d’Anterne. Il est donc essentiel d’emporter suffisamment d’eau avec vous pour toute la durée de votre randonnée. Vous pouvez également remplir vos gourdes dans les refuges, mais pensez à traiter l’eau des ruisseaux et des sources avec des pastilles de purification avant de la boire.
Peut-on faire du vélo autour du Lac d’Anterne ?
Non, le vélo est interdit sur les sentiers de randonnée autour du Lac d’Anterne, car il peut endommager les chemins et perturber la faune sauvage. De plus, les sentiers sont souvent étroits, raides et caillouteux, ce qui les rend impraticables pour les vélos. Il est donc préférable de laisser votre bicyclette à la maison et de profiter de la région à pied.
